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哪里有借腹生子助孕_怀孕血糖高怎么控制

发布时间:2021-04-12 13:07作者:重庆孕宝代孕

  女性在怀孕期间,都应该关注自己的血压、血糖情况,因为孕妇容易患妊娠高血压、糖尿病。如果孕妇在检查中发现血糖偏高的话,就需要及时的采取有效措施,将血糖控制在正常水平。那么,怀孕血糖高怎么控制呢?

  女性怀孕时血糖高的话,就需要控制饮食了,必须要限制糖分的摄入。在我们平时所吃的主食中,就含有很多的糖分,比如米饭、馒头等。所以血糖高的孕妇,就要尽量减少主食的摄入量,可以用其他的食物来代替。这时候可以多吃点水果、蔬菜,但也要避开高糖的水果、蔬菜。

  血糖高的孕妇可以多吃点碳水化合物类的食物,这能起到降低、稳定血糖的功效。另外,孕妇们还要多吃富含膳食纤维的食物,这不但有利于血糖控制,还可以促进孕妇大肠蠕动,有效改善便秘症状。

  孕妇发现自己血糖超标后,就要在控制饮食的同时,适当的增加运动量,这对于血糖的稳定很有好处。孕妇们要注意,不能进行剧烈运动,而散步、瑜伽等,是最适合孕妇的运动了。如果血糖偏高的情况较为严重,就需要服用降糖药物。

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