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代孕哪个正规_梁咏琪高龄产女 月子应该如何坐?

发布时间:2021-04-28 12:20作者:重庆孕宝代孕

高龄产妇是指年龄在35岁以上妊娠的产妇,一般来讲,高龄产妇的胎儿宫内发育迟缓和早产的可能性较大。事实上,高龄怀孕不仅自身健康容易发生问题,而且在坐月子的时候也要多加注意,否则很容易落下毛病。那么,高龄产妇应该如何坐月子呢?  1、年龄越大越易产后抑郁  从临床上来看,孕妇年龄越大,产后忧郁症的发病率越高,这可能与产后体内激素变化有关。很多产后抑郁症病例在产前就已经有先兆,如常常莫名哭泣、情绪低落等,这时家人一定要多加安慰,安抚孕妇情绪。  2、产后宜温补不宜大补  高龄孕妇产后都很虚弱,一定要吃些补血的食品,但不能吃红参等大补之物,以防虚不受补。比较适合的是桂圆、乌鸡等温补之物。此外,要补充蛋白质。蛋白质可以促进伤口愈合,牛奶、鸡蛋、海鲜等动物蛋白和黄豆等动物蛋白都应该多吃。对于所怀BB个头大的产妇,由于子宫增大压迫下肢静脉,轻易引起痔疮,所以还应多吃水果蔬菜。总体说来,产妇的饮食宜平淡可口、易于消化吸收,且富有营养及足够的热量和水分。而对于高龄孕妇们来说,由于身体和子宫的恢复都会更慢,短期内不宜再怀孕,所以更需要做好避孕措施。  3、身体要静养  产后42天内,高龄妈妈特别需要静养,不能过于劳累,比较好不要做家务。不过要注意的是,静养不等于不动。平时新妈妈也可以散散步,呼吸一下新鲜空气,有益于身体机能的恢复。女性分娩以后,体内的凝血因子会增加,以促进子宫收缩和恢复,但是同时也具有止血功能,所以如果新妈妈不动的话,就会导致形成血栓。

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